Eske nou kapab fe salad ak pwa yo?

Pwa yo anndan kizin lan, se gwo sous pwoteyin vivan. Kidonk, si w Vegan yo se pwoteyin ki sòti nan plant ki ap ede w manje ekilibre san w pa kite Ayisièn lan.

Ou kapab fè salad ak yo ou byen ajoute yo nan salad. Lot benefis ki enpòtan, yo chaje fib ki pou satisfè w lè w ap manje ou byen ede w pou pa gen pwoblèm konstipasyon (Pwoveb lakay: depi w manje pwa w ap bay la pire). Epi yo chaje vitamin lè yo byen kwit.

Pinch of my Cuisine 

Chèf Ingrid Alliancec